Она простая, но дает мощный эффект - поможет очистить голову, зарядиться энергией и почувствовать легкость.Основа в дыхании. Оно может менять ритм тела и сознания, наполнять вас силой или, наоборот, расслаблять. В этот раз попробуем технику, после которой ощущается эффект «сияющего черепа» - свежесть, ясность и внутренняя собранность!
Готовы? Тогда начинаем. Закрывайте глаза...
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
