🍽Самая опасная диета?

Подробнее о видео

📝Новое исследование, представленное на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов совместно со Всемирным кардиологическим конгрессом, предполагает, что «кетоподобная» диета может быть связана с двукратным повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.

👉ССЫЛКА НА БЕСПЛАТНЫЕ МЕТОДИЧКИ, СКИДКИ ДО 30% НА АНАЛИЗЫ, КЛУБ, КОНСУЛЬТАЦИИ В ОПИСАНИИ (ШАПКЕ) МОЕГО ПРОФИЛЯ

🏥Углеводы — это первый источник топлива для тела, который обеспечивает энергию для повседневной жизни. Диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров (LCHF), такие как кето-диета, ограничивают потребление углеводов.

🍞Лишая организм углеводов, он вынужден вместо этого начать расщеплять жир для получения энергии. При расщеплении жира в печени образуются кетоны — химические вещества, которые организм использует в качестве энергии при отсутствии углеводов — отсюда и название «кетогенный» или «продуцирующий кетоны».

📊Исследовательская группа проанализировала данные из UK Biobank, крупномасштабной проспективной базы данных с информацией о здоровье более полумиллиона человек, живущих в Соединенном Королевстве, за которыми наблюдали в течение как минимум 10 лет.

🩸По сравнению с участниками на стандартной диете, у участников на диете LCHF были значительно более высокие уровни как холестерина ЛПНП, так и аполипопротеина В (апоВ), белкового компонента, который находится на ЛПНП и других атерогенных липопротеиновых частицах.

👨‍⚕️Исследователи определили 305 участников, чьи ответы на анкету показали, что их диета в течение 24-часового отчетного периода соответствовала определению исследования LCHF. Эти участники были сопоставлены по возрасту и полу с 1220 людьми, которые сообщили о том, что придерживались стандартной диеты.

❗️В среднем после 11,8 лет наблюдения у людей, соблюдающих диету LCHF, риск развития нескольких сердечно-сосудистых заболеваний был более чем в два раза выше.

🫀В целом, 9,8% участников на диете LCHF испытали новый сердечный приступ по сравнению с 4,3% участников на стандартной диете, что удвоило риск для тех, кто придерживался диеты LCHF.

☝️Мнение моей коллеги - эндокринолога и семейного врача @dr.nainabogdanova

"Совершенно верно - диабетики для снижения веса и достижения компенсации диабета - до полугода. Остальным - если надо быстро сбросить вес - до 3 месяцев. На долгосрок нельзя.

Также как и детский АИП - на постоянку только с болезнью Крона и рассеянным склерозом. А всяким АИТ, РА - от 3 до 6 месяцев для достижения ремиссии с выходом в палео."

⛓️.