Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — это трагическое и пугающее явление, при котором совершенно здоровый на первый взгляд младенец умирает во сне без видимых причин. Чаще всего случается в возрасте от 1 до 6 месяцев, пик — около 2–4 месяцев.И вот что действительно важно знать родителям:
СВДС не происходит из-за вашей вины. Но есть чёткие научно подтверждённые способы снизить риски:
— Укладывать ребёнка только на спину для сна — это самая главная мера. Ни на живот, ни на бок.
— Использовать твёрдый матрас, без подушек, бортиков, игрушек и одеял.
— Малыш должен спать в своей кроватке, но в одной комнате с родителями — это снижает риск почти вдвое.
— Не перегревать — температура в комнате около 18–20°С, одежда по погоде, без шапочек и укутывания.
— Исключить пассивное курение. Курение родителей — самый мощный фактор риска СВДС.
— Грудное вскармливание снижает риск. Даже частичное.
— Пустышка во сне (но не в первый месяц, если налаживается ГВ) может снижать риск.
— Не допускать сна в автолюльке или коляске, если ребёнок спит без присмотра.
Самое главное — помнить: ты не можешь контролировать всё, но можешь создать для малыша максимально безопасную среду. И этого — уже более чем достаточно.
Еще подробнее в шапке профиля 💖
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
