Если хочешь похудеть на 30 кг,ешь ,как я

Подробнее о видео

Если хочешь похудеть на 30 кг ,ешь,так,как я

Мне 48 лет.Ещё полтора года назад я 85 кг с лишним,при росте в 150 см.
Моё здоровье было подорвано.
Но благодаря Кето-питанию я похудела на 30кг. и восстановила здоровье.
Я очень люблю готовить и вкусно поесть.
На своей странице я делюсь рецептами низко углеводных блюд и вкусных десертов ,подробно показываю процесс их приготовления ,а также делюсь своим опытом похудения и просто помогаю советом или поддержкой ,ведь она очень нужна худеющим👉@keto_life_recipies

Вариант моего обеда,когда я ем 2 раза в день:

Салат из капусты с зеленью,заправленный оливковым масло и яблочным уксусом- 250 гр

Шашлык из свинины - 110 гр

Шашлык из печени говядины- 60 гр


#здоровоепитание#диета#кето#кетодиета#кетоз#кеторецепты#кетовкусняшки