Ты не умеешь отдыхать

Подробнее о видео

🧠 MindBooster от Nooteria Labs: (промокод YOLO на скидку 10%)

Что такое настоящий отдых? Что такое хроническая усталость и как она появляется? Как лечить хроническую усталость, как она появилась у меня и как я с ней борюсь? Что такое правильный отдых, как правильно отдыхать и расслабляться? Откуда постоянное ощущение усталости, откуда упадок сил и отсутствие желание что-то делать? Почему просмотр сериала и тиктока — это самый худший отдых, почему современный отдых опасен, как правильно спать и проводить день, и как предотвратить хроническую усталость? Почему важно правильно спать, иметь график, почему важна медитация. Всё это вы узнаете в этом видео. Вы на канале Альберт, приятного просмотра!

💥 Поддержи меня на Boosty:

Мои Социальные Сети:
➽ Twitch -
➽ Instagram -
➽ Телеграмм -
➽ VK -
➽ Группа VK -
➽ Discord -

По рекламе и сотрудничеству - albert@yolo.partners
———————
💰 Материальная поддержка:
• Разовая поддержка -
♦ BTC - bc1qf7273gvsj4nayypnvca26phxnvem49lja48ff5
♦ ETH - 0x5f942b046165EE6279122B33Fa57F1927d32ddd1
♦ USDT - 0x5f942b046165EE6279122B33Fa57F1927d32ddd1
———————
Таймкоды:
00:00 - Вы не умеете отдыхать
02:10 - Как нельзя отдыхать
03:48 - Что такое хроническая усталость и откуда она берется?
06:30 - Как правильно отдыхать?
08:02 - Как избавиться от хронической усталости

#альберт #образование #саморазвитие

Дубляж осуществлен нейросетями и может содержать неточности.