Есть конфеты нельзя выкидывать! Где поставите запятую? Чтобы привить привычку в уменьшении поедания сладкого, нужно четко понимать почему и как сахар влияет на организм, ладно наш, а детский?И так, давайте разбираться почему верный ответ - выкидывать💁♀️
1. Повышенный риск развития диабета. Постоянное переедание сахара перегружает поджелудочную железу, что ведёт к диабету.
2. Ожирение. Сахар даёт лишние калории, которые откладываются в виде жира, приводя к набору веса.
3. Кариес зубов. Бактерии во рту питаются сахаром, производя кислоту, разрушающую зубы.
4. Сердечно-сосудистые заболевания. Сахар повышает уровень холестерина и воспаление сосудов, увеличивая риск сердечных болезней.
5. Проблемы с кожей. Сахар усиливает воспаление и выделение кожного сала, провоцируя появление акне и преждевременное старение кожи.
6. Энергетические спады. Быстрое усвоение сахара вызывает резкие скачки и падения уровня глюкозы, приводящие к усталости.
7. Преждевременное старение организма. Сахар повреждает белки, такие как коллаген, вызывая потерю эластичности кожи и ускоряя старение.
8. Подавление иммунной системы. Сахар временно снижает активность иммунных клеток, делая организм более уязвимым к инфекциям.
9. Риск развития депрессии и тревожности. Колебания сахара в крови нарушают баланс гормонов радости, вызывая депрессию и тревожность.
10. Развитие зависимости. Сахар стимулирует выработку дофамина, вызывая привыкание и потребность в большем количестве сладкого.
#сахар #польза #сладости #мама #мамадочек #mamado
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
