Фрося Солнцева. Лонг 50 км. Подготовка к 100 км - до старта 4 недели.

Подробнее о видео

Обзор недели 25-31 августа.
Тренировки в критические дни.
Пробежка вместе с подписчиком.
Беспокоит икра: видение Фроси
и Петра как тренера на эту боль.
«Ты цветок среди этих овощей»
- поддержка Романа на лонге 50 км 😁
Неделя - 192 км, август - 800 км.

Акция от нашего клуба:
«Групповой онлайн» 1 месяц бесплатно

Закулисье "Полёт":
Акция от нашего клуба:
«Групповой онлайн» 1 месяц бесплатно

Экипировка для вас и вашего клуба
Промокод «polet» даст вам скидку:
- на интернет магазин 20%
- заказ клубной экипировки 10%

НАШИ СОЦСЕТИ:
«Полёт» в Телеграм:
«Полёт» в ВК: vk.com/poletrun
«Полёт» на YouTube:
Пётр Инстаграм:
Роман Телеграм:

ТГ-канал Фроси:
Инстаграм Фроси:
Strava Фроси:
ВКонтакте Фросb:

Бег - это полёт.
Профессиональный подход
к любительскому бегу.