Дыхание по Бутейко: как улучшить здоровье с помощью правильного дыхания 🌬️🧘♂️ В этом видео мы познакомим вас с методом дыхания Бутейко — уникальной техникой, которая помогает улучшить здоровье, нормализовать дыхание и справляться с такими заболеваниями, как астма, ХОБЛ и стресс. 💨💪 Вы узнаете: Как правильно дышать для улучшения кислородного обмена 🫁 Почему глубокое дыхание может быть вредным и как избежать ошибок ❌ Простые упражнения для восстановления дыхания и укрепления здоровья 🌱 Присоединяйтесь к нам и научитесь дышать правильно! 🙌✨ 00:00 Здоровье по методу Бутейко
00:45 Исследование метода Бутейко
01:29 Способ лечения
01:52 Научные исследования подтверждают эффективность метода Бутейко
02:14 Клинические испытания
04:18 Применение тренировок, разработанных по методу Бутейко
04:40 Метод Бутейко
08:21 Метод Бутейко включает в себя такие техники
09:52 Затем проводится тренировка
10:21 Лечебные тренировки дыхания по Бутейко
12:54 Ожидаемые результаты
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
➤➤➤Мы в Telegram:
#ПроЗдоровье
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
