В послеродовом периоде важно высыпаться: старайтесь спать, когда спит малыш. Недосып и хроническая усталость повышают риск послеродовой депрессии. Не стесняйтесь просить помощи близких в уходе за ребёнком и ведении дома.О других рекомендациях для первых недель после родов смотрите в большом выпуске по ссылке.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
