Социальные сети и спорт #спорт #соцсети #эффективность #sports #socialmedia #efficiency

Подробнее о видео

30 минут в соцсетях перед тренировкой увеличивают ментальную усталость и снижают объём работы на 29%.
✍️ Комплексное тестирование в Москве: улучшите свои результаты, пишите в ЛС!
30 minutes of social media before training increase mental fatigue and reduce training workload by 29%.

#доигровщик #диагональный #сила #волейбол #суперлигаволейбол #тренировкидляволейболистов #упражнения #баскетбол #эффективность #соцсети #исследование #спорт #outsidehitter #oppositehitter #strength #volleyball #volleyballtraining #exercise #provolleyball #sports #athlete #workout #repetition #socialnetwork #prevention #research #power #muscle #efficiency #socialmedia