
😉 Если ролик вам понравился, обязательно ставьте лайки и не забывайте подписаться на канал - нам будет очень приятно!
00:14 - Вступление
01:22 - Задание 1: стойка в полушпагате – кто дольше
02:20 - Задание 2: поворот в затяжке на 360 градусов
02:56 - Задание 3: двойной поворот в затяжке на 360 градусов
03:36 - Задание 4: переворот (перекидку) с двух ног назад
04:17 - Задание 5: уголок ноги врозь – кто дольше
05:12 - Задание 6: кто больше сделает пируэтов а ля сгон
06:20 - Задание 7: поперечный шпагат с двух стульев с поднятыми за уши руками
07:13 - Задание 8: стоять на балансерах с закрытыми глазами – кто дольше
08:31 - Задание 9: стоя на балансере, поднимаем правую ногу с затяжку
08:59 - Рейтинг учеников. Победитель
09:13 - Заключение
👍 Лучшая благодарность = подписка + лайк! Помоги достичь миллиона подписчиков!
💖 Наш фан-чат
😉 Подписывайся на канал онлайн школы
📲 Соц. сети
👉 Мы в Instagram -
👉 Мы Вконтакте -
👉 Мы в Like -
👩 Я в Instagram -
👩 Я Вконтакте -
👩 Я в Телеграм -
✉ Канал для хореографов -
👩 Об авторе:
Кристина Мацкевич - Руководитель шоу-балета «Культурная Революция».
Основатель первой онлайн школы физического развития для детей.
Автор YouTube канала по развитию данных, насчитывающий 1,1 млн. подписчиков.
Участница телевизионных проектов.
Автор мастер классов на темы:
🔹 Развитие прыгучести
🔹 Вращения в танце
🔹 Развитие данных
🔹 Танцевальный тренаж
#мацкевич #танцы #челлендж #КристинаМацкевич #шоубалет #Танцы #КультурнаяРеволюция #челлендж #соревнование