Когда Вата шалит, не нервничай — налей молочка!🧘♀️🌀 Повышенная Вата-доша?
▪️ Сухая кожа
▪️ Бессонница — в 3 ночи глаза по 5 рублей
▪️ В голове — шум как в вентиляторе
▪️ Живот живёт своей жизнью
▪️ Усталость и тревожность — твои «лучшие друзья»?
Решение от аюрведических мудрецов — МОЛОКО с магией специй!❤️
(и нет, это не рецепт латте из Старбакса)😂
1. Молоко + мускатный орех + куркума = Спокойной ночи, Вата!
🌙 Выпей — и засыпай как младенец:
▪️ Успокаивает как объятия бабушки
▪️ Уносит тревожные мысли в нирвану
▪️ Желудок скажет: «Спасибо, дорогая!»
📜 Аштанга Хридая говорит:
"Молоко со специями — лучший анти-Вата коктейль."
2. Молоко + миндаль + куркума = Умный, сильный и спокойный!
☀️ Утренний заряд для мозга и нервов:
▪️ Миндаль кормит твои нейроны
▪️ Куркума чистит токсины
▪️ А ты — как Будда на кофеине (только без кофе)
3. А теперь Кардамон входит в игру!
✨ Добавь немного кардамона👩🍳
▪️ Напиток станет АРОМАТНЫМ, как храм в Керале😇
▪️ Пищеварение заработает без сбоя
▪️ Настроение — как после обнимашек
▪️ Кардамон + куркума = анти-токсин дуэт
▪️ И да, теперь это молоко пахнет как рай в кружке
📜 Чарака Самхита, Сутрастхана
"Элайчи (кардамон) стимулирует Агни и успокаивает Вату без жара."
Не злись. Не грусти.
Просто налей молочка с волшебной пыльцой специй и улыбайся как йог после шавасаны🧘♂
И не забудь кардамон — он делает всё вкуснее, даже твою жизнь🌈
Ваш, Доктор Пареш💐
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
