В каждом эпизоде нового сезона подкаста «Кто бы говорил» ведущие зачитывают реальные истории и вопросы слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуации.В этот раз мы говорим об эмоциональном выгорании: какие у него признаки, что помогает его избежать и можно ли с ним справиться в принципе. Ответы на эти вопросы ведущие Дарья Бакина и Михаил Вольных ищут вместе с психологом Еленой Котовой.
01:32 — читаем письмо слушателя и делимся личным отношением к теме выпуска.
11:23 — даём определение, что такое эмоциональное выгорание.
18:27 — разбираемся, если ли взаимосвязь между чрезмерной требовательностью к себе в работе и эмоциональным выгоранием.
27:13 — обсуждаем, в какой момент нужно уходить с нелюбимой работы, чтобы не довести себя до депрессии.
34:06 — говорим о том, как руководитель может помочь сотрудникам не выгореть.
38:22 — переходим к школьникам: сталкиваются ли они с проблемой эмоционального выгорания?
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
