
Упражнение можете выполнять дома или на свежем воздухе.
На вдохе сложите руки на уровне центра груди, а с выдохом разведите руки в стороны, а затем по диагонали вверх. Пальцы рук широко разжаты.
Повторите эту технику 10-15 раз 2-3 раза в день.
😀Улыбка и отличное настроение вам обеспечены!
👌Внимание! Акция!
Всего 3 дня: 17,18,19 января курс " Йога для раскрытия сердца "
со скидкой 50%:
Стоимость: 595 р вместо 1190 р.
Оплатить вы можете на карту Сбербанка по номеру телефона: 89053068428. И я пришлю вам ссылку.