Бывает ли, что вы нервничаете и не можете успокоиться? Когда тревожные мысли заменяют все вокруг?Это видео является ответом на вопрос, как можно изменить свои мысли и настрой, чтобы снизить уровень тревожности.
Я рассказываю о природе тревожности, о ложных мыслях, искусственно создающих тревогу.
Этот канал посвящен психологическим вопросам, которые волнуют вас. Видео выпускаются по вторникам и четвергам в 19.00. Прямые трансляции по средам в 20.00 МСК.
Помощь каналу:
Запись на консультацию:
Вопрос-ответ от Марии:
Практикум по техникам общения "Золотые слова":
Facebook:
Инстаграм:
VK:
Сайт:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
