
Утро – самое лучшее время для посещения бассейна. В ранние часы польза неоспорима: физическая нагрузка с утра дает организму мощный заряд энергии, в результате чего день пройдет более активно, а бодрость сохранится до вечера; в утренние часы у человека больше сил для качественной тренировки, вечером полноценно заниматься мешает накопившаяся за день усталость.
#бассейн #плавание #утро #доброеутро #тренировка #вода #бодрость #спорт #фитнес #здоровье