🌿ПОГОВОРИМ О СМУЗИ?⠀
❗️ Большая ОШИБКА – воспринимать смузи как перекус или что-то несущественное.
Смузи – полноценный, мощный и питательный прием пищи.
Для этого он и был придуман серферами🏄♂️ – для быстрого насыщения и продолжительного энергетического эффекта. 🤗
⠀
✅Но смузи совершенно иначе усваивается организмом, нежели твердая пища, которая сначала попадает в желудок и только с помощью ферментов ─ в кишечник. Смузи начинает работать сразу и (это еще один бонус) запускает правильное пищеварение.
⠀
🔥Смузи, если его правильно приготовить, может выполнять много функций: заряжать энергией, поддерживать тонус мышц, бороться со стрессом, чистить печень, защищать от вирусов🦠. Стимулировать рост волос, повысить уровень железа в крови, улучшить состояние кожи, подстегнуть иммунитет и ПОСТРОЙНЕТЬ!
⠀
Поэтому, в нашем челленжде мы будем на завтрак наслаждаться смузи 🍏🍓
⠀
Готовы к Весеннему челленжду? 😉
#yamogykvesne
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
