Самооборона для Женщин! 100 ТВ в клубе Алмаз.

Подробнее о видео

www.almaz-club.ru (г. Санкт-Петербург).
Клуб Самообороны Алмаз.
Как научиться защищать себя женщинам. Куда бить, как действовать?
Михаил Алмаз - тренер по самообороне дает рекомендации:
Как пробить по яйцам, как использовать сумку в качестве оружия.