Плиометрика для начинающих #волейбол #shorts

Подробнее о видео

3 плиометрических упражнения для начинающих.

По составлению тренировочных программ, консультациям, обучению волейболу, составлению рациона писать сюда —

По поводу сотрудничества — Pyatov5@list.ru