Как достичь эйфории без наркотиков? Йогические практики, шишковидная железа и гормоны счастья

Подробнее о видео

Узнайте, как активировать «гормоны радости» и испытать эйфорию без вредных веществ! Простые йогические и дыхательные упражнения, раскрывающие силу шишковидной железы.

В этом видео мы разберём, как достичь состояния эйфории без наркотиков и внешних стимуляторов. Вы узнаете о роли шишковидной железы (эпифиза), способной вырабатывать «гормоны счастья»: серотонин, мелатонин и эндорфины. Мы подробно рассмотрим:

• Уникальные йогические практики (тратака на свечу, шамбхави мудра), которые помогают запустить «центры удовольствия» в мозге;
• «Оргазм мозга» через дыхание и концентрацию на межбровье;
• Техники визуализации приятных ощущений (запах розы, вкус лимона, прикосновение и т. д.);
• Понятие эндогенных опиатов и их польза для организма;
• Как быстро снять стресс за 30 секунд и вывести себя из негативного состояния.

-------------------------------

👉🏻 НАШ ТЕЛЕГРАМ -

❇️ ПОМОГИТЕ НАМ СТАТЬ ЕЩЁ ЛУЧШЕ!
Ваш донат поддержит нас в создании нового и интересного контента.

🙏 Для тех, кто хочет выразить благодарность и поддержать развитие канала:

👉🏻 $ ₽ ₴ ₮ DonatePay -
👉🏻 ₽ RUB Юmoney -
👉🏻 ₽ RUB -
👉🏻 € EUR -
👉🏻 ₮ USDT Tether US TRX Tron (TRC20) - TUbX1dSDKpwj6Ctq28qQXFEPwWAqnnt3BB

------------------------------

Хотите узнать больше о том, как стать счастливее и улучшить самочувствие? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео -

———
00:00:00 Начало: что такое эйфория без наркотиков
00:00:45 Шишковидная железа и её роль
00:02:10 Гормоны счастья (серотонин, мелатонин, эндорфины)
00:04:25 Тратака на свечу (упражнение №1)
00:06:15 Шамбхави мудра (упражнение №2)
00:18:40 «Оргазм мозга»: дыхательная практика
00:22:00 Как вызывать ощущения радости, любви, запаха розы и денег
00:35:25 Быстрые способы снять стресс за 30 секунд
00:42:10 Предостережения и важные рекомендации
———
Будьте аккуратны при выполнении упражнений, увеличивайте нагрузку постепенно и при любом дискомфорте делайте перерывы.

🕉 ОМ!

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: