
ПОДПИСЫВАЕМСЯ НА КАНАЛ
на группу VK
1 шевелите мозгами
Будьте любознательны, постоянно изучайте что то новое и вы будете удивлены тем, сколько всего неизведанного вас окружает. Займите мозг полезной работой, переключитесь с привычной рутины на что-то, чем вы не занимались раньше.
2 Читайте книги
Научно доказано, что чтение расширяет словарный запас и кругозор. Если вы хотите повысить свой эмоциональный интеллект, читайте больше хорошей литературы.
3 Делайте всё наоборот
Когда мы вносим небольшие изменения в свои привычные действия, наш мозг вынужден думать о том, как с учётом всех изменений получить тот же результат, что и раньше. Это благотворно сказывается на его функционировании.
4 Играйте в интеллектуальные игры
Подумайте, как именно вы хотели бы прокачать свой мозг. Хотите тренировать память? Играйте в игры, которые научат вас запоминать различные последовательности. Хотите стать более наблюдательными? Играйте в игры, в которых нужно искать различные предметы.
5 Разговаривайте сами с собой
Читайте вслух, проговаривайте скороговорки, заучивайте стихи или пойте песни. Если вы пытаетесь что-то запомнить, то постарайтесь пересказать это самому себе так, будто пытаетесь объяснить непонятную вещь постороннему человеку.
6 Изучайте языки
Мозг человека, который разговаривает на нескольких языках, работает намного эффективнее.
7 Окружите себя умными людьми
Окружение иногда влияет на нас намного больше, чем хотелось бы. Поэтому окружите себя людьми, которые помогут вам стать более осведомлёнными в тех вопросах, которые вам непонятны.