САМЫЙ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ! Запеканка из брокколи в духовке / Как вкусно приготовить брокколи

Подробнее о видео

САМЫЙ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ! Запеканка из брокколи в духовке / Как вкусно приготовить брокколи

#брокколи #брокколирецепты #запеканкаизброкколивдуховке #брокколирецепт #рецепт #брокколивдуховке #каквкусноприготовитьброкколи #простойрецепт #еда #кулинария #простоивкусноселеной #какготовитьброкколи #изброколи #рецептыизброкколи


Всем привет, друзья!
Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления очень вкусной и нежной запеканки – запеканка из брокколи. Брокколи в духовке с овощами прекрасное полезное блюдо для всей семьи! Яркая и сочная запеканка из брокколи отличный завтрак, легкий обед и шикарный ужин. Запеканка с брокколи, запеканка из брокколи, брокколи, брокколи в духовке.


Hello everyone, friends!
I bring to your attention a recipe for making a very tasty and tender casserole - broccoli casserole. Oven broccoli with vegetables is a great healthy dish for the whole family! Bright and juicy broccoli casserole great breakfast, light lunch and chic dinner. Broccoli casserole, broccoli casserole, broccoli, broccoli in the oven.
The most delicious broccoli recipe! How To Cook Broccoli, You Will Love This Broccoli Recipe

Смотрите также другие мои рецепты с капустой брокколи

Вкусная и полезная капусточка брокколи запеченная под сыром

Дети требуют добавку/Нежный крем суп из брокколи

Красочный и полезный салатик с брокколи

УЛЕТИТ СО СТОЛА ВМИГ! Едет даже те, кто не любит брокколи. Яркий, Легкий и Вкусный Салат с Брокколи

Заморозка брокколи на зиму. Как заморозить капусту брокколи

Осенью готовлю очень часто! Лучший САЛАТ с капустой БРОККОЛИ. Вкусный салат из брокколи за 5 минут


Ингредиенты
Брокколи — 350 г.
Морковь — 1/3 шт.
Кукуруза свежемороженная – 50 гр.
Масло растительное — 1 ст. л.
Сырок плавленый (сливочный) — 2 шт. (200 г )
Яйцо куриное — 4 шт.
Кефир — 60 мл.
Соль — по вкусу

Ingredients
Broccoli - 350 g.
Carrots - 1/3 pcs.
Fresh frozen corn - 50 gr.
Vegetable oil - 1 tbsp. l.
Processed cheese (creamy) - 2 pcs. (200 g)
Chicken egg - 4 pcs.
Kefir - 60 ml.
Salt to taste

А Вам я желаю приятного аппетита, хорошего настроения и всего самого наилучшего!
Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии и ставьте лайк!)

Благодарность автору по желанию)
ПриватБанк 4149 4393 1295 7255


Пошаговый рецепт приготовления
1. Брокколи разбираем на соцветия, большие разделяем на 2-3 части, морковь нарезаем кубиком.
2. Опускаем брокколи, морковь и кукурузу в кипящую подсоленную воду и варим с момента закипания 2 минуты.
3. Откидываем на сито, обдаем ледяной водой и даем стечь лишней жидкости.
4. Приготовим заливку. Разминаем вилкой плавленные сырки, вбиваем яйца, добавляем кефир, соль по желанию по вкусу. Перемешиваем. Взбиваем блендером до однородности. (также можно натереть сырки на мелкой терке, тогда необходимость взбивать блендером отпадает).
5. Форму для выпекания смазываем 1 ст.л. раст. масла. Выкладываем на дно овощи, равномерно распределяя.Заливаем заливкой.
6. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25-35 минут (смотрите по своей духовке).
7. Запеканка готова! Она получается очень вкусной и нежной! Приятного аппетита!

Step-by-step cooking recipe
1. Dismantle the broccoli into inflorescences, divide the large ones into 2-3 parts, cut the carrots into cubes.
2. Dip broccoli, carrots and corn in boiling salted water and cook from the moment of boiling for 2 minutes.
3. Throw it back on a sieve, pour it over with ice water and let the excess liquid drain.
4. Let's prepare the fill. Knead the processed cheese with a fork, drive in the eggs, add kefir, salt as desired to taste. We mix. Beat with a blender until smooth. (you can also grate the curds on a fine grater, then there is no need to beat with a blender).
5. Grease the baking dish with 1 tbsp. rast. oils. Put the vegetables on the bottom, evenly distributing them.
6. We send to the oven preheated to 180 degrees for 25-35 minutes (look at your oven).
7. The casserole is ready! It turns out to be very tasty and tender! Enjoy your meal!


Вы полюбите брокколи, если будете готовить по этому рецепту! Самый вкусный рецепт брокколи! Как приготовить брокколи в духовке. Брокколи просто и легко приготовить, подходит для ужина или обеда или даже для праздничного обеда, когда у вас есть гости. Его можно подавать в таком виде или как хороший гарнир к пюре, картофелю, макаронам, рису.