ハウスダンス初心者向けドルフィンのやり方レッスンまとめ【完全版】

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今回の動画ではハウスダンスの代表的フロアー技であるドルフィンのよくある間違い3つを紹介し、最後に正しいフォームについて説明していきます。
上達のコツや注意点をわかりやすく解説していくのでダンス初心者や体力に自信のない女性でも簡単にマスターすることが出来ます。

よくある間違い3つのケース
・顔が前や床を向いている。
・腰が反っている
・後ろ足が浮いている

正しいフォーム
手は肩幅よりも拳一つ広めに置く
手の位置は目線の下に来るようにする
両腕と左足の爪先で身体を支える
左ひざを伸ばす
右足を曲げる
天井を蹴るイメージで右足を蹴る
両腕の間をくぐるように頭を通す
顔を右に向ける
右足を外側に蹴る

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