Как перестать ненавидеть себя и свою жизнь? Как вместо этого полюбить себя и стать своим самым лучшим другом. И как начать жить более полноценно? Это поможет вам перестать ругать себя за каждую свою неудачу и перестать критиковать себя за каждый свой недостаток.