Как узнать, что настало время пить йод?! Признаки дефицита йода и отстающей работы щитовидной железы всегда очень заметны, если понимаешь на что нужно обращать внимание! Один из признаков замедляющейся щитовидки это выпадение волос на бровях. Кроме осыпающихся волос на бровях вы можете также заметить что начинают видеть волосы на голове, бледная кожа, увеличивается язык, чтобы выспаться нужно 10 а то порой и 12 часов. Тест на йод провести в домашних условиях очень просто атопическим йодом рисуем квадрат размером 2,5 на 2,5 сантиметра на запястье если он рассосался за сутки значит йода сильно не хватает если он примерно такой же по цвету как был в начале или только немного побледнел то дефицита йода у вас нет и скорее всего эти симптомы связанны с дефицитом витаминов D пожалуйста подписывайтесь на мой профиль и обязательно делитесь этим видео тут мы говорим о #здоровье каждый день!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
