Эти 3️⃣ упражнения нужно выполнять каждой женщинеСкованность в области таза — не просто про “жесткость в теле”
Это:⠀
🔸 Застой крови и лимфы — Это влияет на питание тканей и выведение продуктов обмена⠀
🔸 Перегрузки поясницы
🔸 Боли при месячных
🔸 миомы, кисты, эндометриоз
🔸 Проблем с либидо —
Это можно изменить через движение.
Начни с этих 3 упражнений
Познакомиться с упражнениями подробнее можешь на моем бесплатном практикуме по женскому здоровью⬇️
ссылка в описании канала
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
