Беременные заботы : дать малышу столько жизни, чтобы ему там внутри было хорошо - заботиться о себе, Нас🙏Нередко малыш затихает и не переворачивается, если чувствует дискомфорт и страх от его большой вселенной - мамы.Заботиться о себе, чтобы хватало кислорода и питания поступало столько, сколько необходимо;
места - да, хоть и животик растет, мы своим дыханием и расслаблением даем ему пространство для свободы чувствования себя.
Поддержка : Я - твоя мама и я делаю все необходимое, чтобы тебе, нам было хорошо - твои внутренний голос, опора, стержень, которые так важны и малышу и твоей материнской силе.
Наши неуверенность слабост, напряжение, обиды, негодования, непринятие тех или иных событий жизни, жизненных ситуаций, в которых мы буквально по Промыслу оказываемся в 🤰🏻, чтобы прорасти эту тему - все это прямым образом сказывается на теле, кровотоке, энергии, которой мы питаем и себя и его. Складывается на конечном результате - наших родах, здоровье, восстановлении.
Тяжелеющий животик и нагрузка на все органы с каждой неделей готовят нас больше приспосабливаться, подстраиваться, смиряться с физическими неудобствами.
Нередко недостаток сна полностью меняет картину нашей жизни - мы становимся вялыми, апатичными, раздражительными 🤰🏻и в тоже время столько хотим сделать!
Вслед за этим может постучаться психологическое неудовлетворение - что Я, кто я?
По опыту скажу, что это время важно прожить ПРОСТО - вот делать то, что ты сейчас можешь, не накручивать.
В кровати - так в кровати.
Дома - так дома.
Найти повседневные дела, которые ты сейчас очень хочешь сделать.
Приспособиться к нагрузке и растущему малышу - с любовью и пониманием как главная, сильная Мать.
Дать себе время прожить дискомфорт, ощутить всей собой - потом будет легче🙌
И знаете, это самая главная тренировка тела и психики к родам. 3 триместр плавно перетекает в роды, нагрузка возрастает каждый день, каждый день мы находим новый ресурс, чтобы двигаться дальше и дальше.
Да, здесь нам помогают расширяться дыхание, ровное, сонное, медитативное, расслабление, трансовые гормоны и поток. Не винить себя ни в чем, а поддерживать во всем, раскрывать в доверии и любви к своей Природе🌿🙏
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
