Я думаю такой омлет вы точно не готовили!Необычный и самый сырный из всех, что я знаю. Практически как хачапури, но совершенно без муки и углеводов. Отлично подойдет для кето диеты, кстати.
👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺
Сначала я думала, что эта порция на двоих. Ну напополам. Оказалось, что свои силы я не рассчитала и была сыта от одного кусочка (из 4-х)
Калорийность у 1/4 омлета ~ 241/16/19/1,4
Яйцо крупное С1-С0 - 3 шт
Молоко 100 мл (для кето меняем на сливки)
Сулугуни 200 гр
Масло растительное 10 мл
Масло сливочное 5 гр
Соль (если сыр не соленый)
Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале ❤️ @recept42
👉 👈
Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок.
Смешиваем тертый сыр, яйца и молоко. Добавляем растительное масло. Перемешиваем. Форму смазываем сливочным маслом. Запекаем 20 минут под крышкой (или фольгой), затем снимаем крышку (фольгу) и запекаем еще 10 минут до корочки. Температура духовки ~ 180 градусов
#грузинскаякухня #омлет #сулугуни
______________________________________
Источник:
Copyright Notice: In accordance with Section 107 of the Copyright Act of 1976, this material is used under the 'fair use' provision for activities such as criticism, commentary, news reporting, teaching, scholarship, and research.
Если вы считаете, что мы нарушили ваши авторские права, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, чтобы удалить содержимое.
If you feel we have violated your copyright, please contact the email to have the content removed: info@sladkiy-dvor.ru
I reply to messages within 24 hours.
Copyright: @_mary_sya_ - TikTok/Youtube/Instagram.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
