Ирина Ковалева объясняет, почему важно перестать постоянно угождать другим и начать жить в соответствии со своими ценностями. Она подчёркивает, как отказ от самоотречения помогает обрести свободу и внутреннюю силу.Это отрывок из видео, в котором Ирина Ковалева размышляет о важности умения говорить «нет» и оставаться верным себе.
📘 Скоро выходит наша книга!
📌 Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить дату выхода.
Ирина Ковалёва российский психолог и эксперт в области личностного роста. Она специализируется на помощи людям в понимании своих эмоций, управлении стрессом и построении здоровых отношений. В своей работе Ирина уделяет внимание практическим аспектам психологии, помогая клиентам раскрыть потенциал и улучшить качество жизни.
#иринаковалева #ковалева #интервью #психология #ребенок #ожидание #отношения #границы #самоценность #будьсобой #уверенность #страх #shortvideo #shorts
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
