![](https://ruslar.me/mobile/static/img/info.png)
Мой Телеграм —
Оглавление:
00:00 — Этот звук действительно улучшил мою жизнь
00:44 — Ментальный шум
02:17 — Легальный допинг
04:25 — Дофаминовый резонанс
06:40 — Практическое использование
07:30 — Музыка поможет?
09:05 — Приступайте
Тот самый белый шум —
Плейлист «Как повысить продуктивность» —
Текстовая версия и ссылки на научные источники —
Звуки взяты с сайта (кроме белого шума)
Фото- и видео-материалы взяты с ресурсов и
Мой сайт —
Мой Фэйсбук —
Мой Вконтакт —
Мой Инстаграм —
Мой ТикТок — www.tiktok.com/@pavel_zygmantovich
Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
Белый шум — вот что вам нужно. А ещё гипотеза умеренного возбуждения мозга, ментальный шум и стохастический резонанс. Все эти непонятные слова я объясняю в данном видео и рассказываю, как всё это объединить в одну схему, которая заметно улучшит вашу жизнь. А самое крутое в том, что вам почти не придётся прикладывать усилий. Всё настолько легко и просто, что я сам в шоке. Прошу к столу!
Видео:
Канал: