В этом видео мы расскажем как накачать пресс дома за 10 минут в день, покажем лучшие упражнение для мышц брюшного пресса.
👉 Как накачать пресс за 10 минут --
👉 Как сохранить здоровье суставов --
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома":
➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
#коньки #катаниенаконьках #зимнийспорт
Music: "Joakim Karud - Classic"