В чём преимущество гири?
Гирей можно выполнять, как локальные упражнения так и комплексные. Ещё с гирей можно выполнять сложно координационные упражнения, жанглировения и тд.
💥Ещё больше пользы в моих Shorts.
✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело.
✅Приходи к нам в академию
kettlebellschool.com
✅Не забудь заглянуть к нам
в магазин😉
idkbc.com