Лучшие упражнения по плиометрике для спортсменов! 🚀Эти движения помогут развить скорость, прыгучесть и взрывную силу — качества, которые решают в хоккее, футболе и баскетболе.
Добавляй плиометрику в тренировки и стань быстрее, сильнее и мощнее!
Подписывайся на канал, впереди ещё больше разборов тренировок и программ для спортсменов 💪
⸻
#плиометрика #тренировкидляспортсменов #физподготовка #скорость #сила #выносливость #мощность #тренировкавзале #баскетбол #футбол #хоккей #подготовкаспортсменов #athletictraining
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
