Отрывок из лекции врача-педиатра, специалиста по традиционной китайской медицине Анны Владимировой (г. Бердск).В этом видео она рассказывает какому элементу по восточной медицине соответствует печень и желчный пузырь и дает советы общего плана, что делать, чтобы предотвратить патологии печени. Весной максимальный период активности печении. В это время надо заниматься её восстановлением всеми возможными методами. Она любит тепло. Поэтому надо избегать холодный ветер. Не спешить раздеваться. Соблюдать режим сна и бодрствования. Не совершать резкие движения. Утром плавные движения. Контролировать эмоции, не поддаваться гневу, раздражению, обидчивости. Больше позитивных эмоций. Хорошо наводить порядок и писать планы.
Если было полезно, ставьте лайк, подписывайтесь на канал и будьте здоровы!
#печень #болезнипечени #весна #китайскаямедицина
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
