Как худеть без строгих диет? Что есть людям, которые работают в ночную смену? Как сон, фрукты, вредная еда и разгрузочные дни влияют на тело человека? Все это и многое другое в интервью диетолога Светланы Фус. Подписывайся на @КлатчОнлайн и оставляй комментарий. За самый интересный вопрос мы дарим книгу.
Эксперт выпуска: доктор @dietolog_fus , эксперт проекта "Зважені та щасливі".
Центр нормализации веса Светланы Фус:
Таймкоды интервью!
00:00 - приветствие Светланы Фус
00:36 - поможет ли отказ от мясо худеть
01:12 - зачем клеймить мясоедов?
02:00 - как есть мясо
02:38 - от какого мяса рак кишечника
02:58 - еда перед сном
04:23 - как есть тем, кто работает в ночную смену
06:10 - нарушение сна и лишний вес
06:34 - сколько кг можно потерять за 1 неделю
07:21 - фрукты, похудение, инсулин
08:27 - вредная еда
10:05 - разгрузочные дни
12:08 - самое интересное в практике
В этом выпуске мы задавали Светлане Фус вопросы от читателей! Вы задаете вопросы под нашими видео не зря, мы все читаем и отправляем лучшим экспертам.
Итак, давайте вместе разбираться, что можно есть перед сном и людям, которые работают в ночную смену! Как влияет плохой сон на килограммы? Почему фрукты нужно есть вместе с едой, а не вместо еды?
Смотрите также другие видео на нашем канале:
Все интервью проекта "Говорим о здоровье" на Клатч Онлайн
Звездный диетолог Светлана Фус
10 странных вопросов ведущей "Зважені та щасливі"
Наш сайт:
#СветланаФус #похудение #диетолог #Клатч_Онлайн #здоровье #ракотмяса #Клатч #ночнаясмена #едапередсном #вреднаяеда #какпохудеть #правильноепитание #зваженітащасливі
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
