НЕЖНЕЙШАЯ КУРИЦА с подливкой. Рецепт, у которого нет равнодушных

Подробнее о видео

Куриная грудка - 400 гр
Лук - 1 шт
Мука - 1 ст.л.
Морковь - 1 шт
Помидор - 2 шт
Сметана - 3-4 ст.л.
Вода - 150 мл
Чеснок - 2-3 зуб
Соль, перец - по вкусу