Последние месяцы для НКО-сектора и активистских сообществ выдались тяжёлыми, некоторые проекты закрылись, кто-то потерял работу, а возможности для развития инициатив урезаются. С каждым днём всё сложнее продолжать верить в своё дело и работать над тем, что считаешь важным.Три психолога, работающих с активистами обсудили эту проблему и то, как с ней можно бороться:
🔹Татьяна Хозиева, клинический психолог, психотерапевт:
🔹Елизавета Илюхина, клинический психолог:
🔹Анифе Девлетова, френдли психолог:
Организаторы и их каналы:
«Первым рейсом» — сообщество инициативных россиян,
Медиа «Получится» — зона комфорта для россиян,
Опросник Маслач тест на профессиональное выгорание:
Прогрессивная мышечная релаксация:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
