2,5 года БЕЗ КОФЕ и вот что я получила *1️⃣Бодрости и энергии стало в разы больше, хотя первые 2 недели без него были самые сложные.
Так происходит потому, что кофеин заставляет работать систему бодрствования искусственно, где организм отучается делать это самостоятельно.
2️⃣ Кофеин вызывает сильное привыкание и зависимость.
Пить чашку кофе по утрам, чтобы проснуться - ЭтО ПРИВЫЧКА, а не реальный факт, что как-то кофе влияет на ваше состояние.
3️⃣ Я стала в разы УВЕРЕННЕЕ В СЕБЕ. Все просто, кофе вызывает сильную зависимость, от которой сложно отказаться. Но когда у тебя получается, верить в себя и в свои силы начинаешь больше.
4️⃣ Расширение сознания - я увидела, какие есть ещё альтернативы кофе, которые не вызывают зависимость.
Для меня это стал обычный чай и матча
Когда мы находимся в дефиците, мозг начинает работать усиленнее и искать новые альтернативные источники удовольствия. А значит, расширять наше сознание.
А вы пьете кофе?
Хотели бы от него отказаться?
Закрытый клуб «Я ЕСТЬ»
Вступайте в закрытый клуб, где мы работает с темой лишнего веса 👉🏻
Больше полезных видео по саморазвитию И ПСИХОЛОГИИ СТРОЙНОСТИ здесь⬇️
🔔 Подписывайтесь на соц.сети:
Instagram*
Телеграм-канал
YouTube
**Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
