Основываясь на своём опыте сыроедения (4,5 года), опыте зарубежных сыроедов и имеющейся информации, я сделала выводы:-100% сыроедение является видовым питанием для тех, кто живёт видовым образом жизни, т.е. живёт в жарком тропическом климате, на природе и питается натуральными плодами прямо с деревьев, кто физически активен и не подвергается стрессам.
- для проживающих в холодных регионах, для приспособления организма к местному климату, к рациону должны добавляться варёные/тушёные/на пару овощи, варёные цельные крупы, варёные бобовые, грибы, сухофрукты, растительные масла, тёплый чай из сушёных трав/ягод. В очень холодных регионах может стать необходимостью употребление молочки и яиц.
-Видовое питание - это в идеале питание по сезону, продуктами, выращенными или собранными (дикорастущими растениями) в регионе проживания.
-Питаясь продуктами по сезону, выращенными в данном регионе, организм получает из этих продуктов информацию, энергетику данного региона и данного сезона года, таким образом наш организм приспосабливается к условиям данной местности и становится частью этого региона.
-Сырая растительная пища охлаждает и иссушает организм.
-Приготовленная пища согревает и увлажняет организм.
-Калий, находящийся в пище, способствует выведению воды из организма, а натрий, наоборот - задержке. Фрукты и овощи относятся, в основном, к калиевой пище, а крупы - к натриевой.
-Длительное питание 100% сырой пищей в холодных регионах ведёт к охлаждению, обезвоживанию организма, потере веса, потере жировой прослойки, потере коллагена, нехватке жизненно важных элементов и нарушению всех функций организма.
-Полностью бесслизистая диета вредна. В организме должно быть некоторое количество слизи для баланса.
-Современные фрукты, выведенные селекцией и ГМО, не являются нашим видовым питанием.
-Земля - это живой организм. На Земле всё взаимосвязано: растения, животные, окружающая среда. Так же и человек является частью этого живого организма.
-пища влияет на наш организм не только на физическом плане, но и на энергетическом. Питаясь определённого вида пищей, мы получаем от неё различного рода информацию.
-Все живые существа на Земле общаются между собой при помощи биофотонов. Открытие профессора Фритца Альберта Поппа (Prof. Fritz-Albert Popp).
Интервью с проф. Фритцем Альбертом Поппом
Канал Г.П. Малахова
Книги Г.П. Малахова можно читать здесь
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
