
Сегодня хочу поделиться своим опытом - Как начать тренироваться после кесарева?
Наша главная цель - не сбросить за 1 месяц, что набрали за 9 месяцев, восстановить за 3-6 месяцев здоровье, силу и энергию.
Пишите, у кого были кесарева, что вы делали и как долго восстанавливались?