Кабачковые лепёшки из 3 ингредиентов🌮Подписывайся на мой тг/канал t.me/mickeymaasha - у меня ты найдешь много вкусных рецептов и сбалансированных приёмов пищи на каждый день. А ещё нравиться себе в зеркале начнёшь, точно тебе говорю😉
КБЖУ на 2 лепёшки без начинок: 287/27/19/0
Берём:
📌1 средний кабачок
📌50 грамм лёгкого сыра
📌2 яйца
📌соль, перец, сухой чеснок по вкусу
Смешать 1 средний натёртый кабачок, натёртый лёгкий сыр, 2 яйца, посолить-посухочесночить-поперчить по вкусу
Распределить «тесто» по силиконизированному пергаменту в виде лепешек и выпекать при 180° 25-30 минут (смотрите по своей духовке, лепёшки должны хорошо подрумяниться)
Остудить, отделить от пергамента и засунуть внутрь любую начинку на ваш вкус и фантазию:
📌Мягкий творог + зелень + креветки
📌Творожный сыр + помидор + твёрдый сыр + ветчина из индейки
📌Рикотта с сухим перцем + огурец + филе су-вид
Приятного аппетита!🥰
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
