Когда ты слишком эмоционален, ты ощущаешь весь спектр эмоций, но проблема в том, что контролировать, принимать и проживать эти эмоции тебе удается сложно. И тогда происходит то, что люди вокруг не принимают тебя с этой эмоцией, кажется, что как будто что-то со мной не так, и мне что-то нужно с этим делать. На самом деле, самое важное, что ты можешь понимать, это то, что это временно. Проживать ту или иную эмоцию экологическим путем, самостоятельно, или с помощью специалиста, или с поддержкой друзей, подруг, мужа, жены, это тоже процесс. Важно понимать свои копинг-стратегии и понимать, что это временно.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
