#упражнениядляпохудения #жиросжигающаятренировка #кардиотренировка #какпохудетьклету Это финальная 5ая тренировка из моего Интенсива "Тело к пляжу", которая поможет сжечь жир и похудеть с удовольствием.
Всего лишь за 20 минут с помощью простых упражнений ты прокачаешь все тело и сожжешь жир. При регулярном выполнении тренировок из интенсива "Тело к пляжу" и придерживаясь сбалансированного питания, я тебе 100% ГАРАНТИРУЮ РЕЗУЛЬТАТ!
⚡ Просто включай это видео и повторяй за мной каждое упражнение, прислушиваясь к технике. Если после выполнения тренировки ты чувствуешь, что можешь ещё, то в следующий раз добавь отягощение либо увеличь количество подход на каждое упражнение.
Самое главное правило этой тренировки: постарайся сохранять темп и ТЕХНИКУ упражнений!
#кардио #дляпохудения #упражнениядляпохудения #похудеть #кардиотренировка #экспресстренировка #абрашкокристина
Здесь ты найдешь остальные тренировки из интенсива "ТЕЛО К ПЛЯЖУ"
_______
Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе!
🍓 Instagram / abrashko.kristina
🍍 Telegram /
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
