
Ингредиенты:
- куриное филе - 600г
- болгарский перец - 1шт.
- лук - 1шт.
- цукини - 1/2шт.
- оливковое масло - 1 ст.л.
- соевый соус - 1 ст.л.
- орегано - 1 ч.л.
- перец черный молотый
- соль - 1 ч.л.
- чеснок - 2 зубчика
Курицу и овощи нарежьте на крупные кусочки и положите в кастрюлю.
Добавьте оливковое масло, соевый соус, орегано, перец черный молотый.
Все перемешать и оставить мариноваться 30 минут.
Чеснок порезать слайсами и обжарить на растительном масле.
Достать его из масла и в этой же сковороде обжарить овощи с курицей на сильном огне до готовности.
Курица с овощами.
Приятного аппетита!
#курица #курицасовощами #овощискурицей
Instagram:
Подписка на канал:
ВКонтакте:
Одноклассники:
Twitter: