#отеки #целлюлит #йога #лимфа #morningexercises
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НАШЕМУ ЗАКРЫТОМУ WELLNESS-КЛУБУ:
👉🏽
______________
Лимфодренажная зарядка действительно может помочь за короткий срок привести тело в тонус, уменьшить отечность и целлюлит.
Лимфодренажная зарядку я выполняю практически каждое утро на протяжении уже многих лет.
Рекомендация: выполнять каждое утро сразу после пробуждения, на голодный желудок. Важно так же соблюдать водный баланс (минимально 1,5 л чистой воды в день) и баланс в рационе.
______________
✨ Мой Instagram: *
✨ Telegram:
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
______________
0:00 Приветствие
0:21 Лимфодренажный комплекс
______________
tags: #зарядка #лимфа #гимнастика #лимфодренажнаязарядка #ежедневнаязарядка #зарядканавсетело #растяжка #йога #разминка #йогадляначинающих #растяжканавсетело #быстраязарядка #быстраяразминка #растяжказа5минут #утренняяйога #dailystretch #stretch #morningyoga #спокойнаязарядка #morningexercises #morninggym #отеки #целлюлит