
Не можете уснуть? Попробуйте эту простую технику — она действительно работает! Сомнолог Роман Бузунов объясняет, как избавиться от бессонницы без таблеток. Всё легко, понятно и безопасно. Проверьте сами — ваш сон может стать лучше уже сегодня!
🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov
#алексейситников #психология #здоровье #спать #режимсна