👇3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии»
Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии
🥑Подписывайтесь на наш телеграмм-канал Академии «Pro-Здоровье»
В фильме снимались:
📍Бала Анатолий- врач иммунолог, аллерголог, кандидат медицинских наук, ,
📍Гузель Евстигнеева- врач гастроэнтеролог, диетолог, остеопат, Многопрофильный медицинский центр превентивной медицины «Остеопоинт», , ,
📍Михеева Анна- клинический психолог, гипнолог, Многопрофильный медицинский центр превентивной медицины «Остеопоинт»
📍 Алексей Москалев - ученый-биолог, профессор российской академии наук, доктор биологических наук,
Всем привет! С вами Ксения Глинкина! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
В этом видео разберем, что такое иммунитет, как он защищает наш организм от инфекций и какие факторы влияют на укрепление или ослабление иммунной системы. Поговорим о простых способах поддержания здоровья. Вы поймете, как всегда иметь сильный иммунитет!
Как укрепить иммунитет дома? Как повысить иммунитет без лекарств? Что нужно для улучшения здоровья?
Досмотрите до конца и узнаете!
Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровое питание!
Что вы делаете для поддержания иммунитета? Напишите в комментариях!
#ксениячерная #нутрициолог #ксенияглинкина #пп #здоровье #проздоровье #иммунитет #витамины #вирус #питание
0:00 — Введение
0:58 — Что такое иммунная система?
3:56 — Как мы противостоим вирусам?
11:08 — Про клетки памяти
12:03 — Откуда берутся аутоиммунные заболевания?
21:15 — Как стресс влияет на иммунитет?
23:03 — Про связь возраста и иммунитета
26:34 — Как питание влияет на организм?
32:41 — Идеальный рацион для человека
33:17 — Виды стресса
35:54 — Как Сovid повлиял на иммунитет?
40:28 — Как укрепить иммунитет?
45:22 — Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье":
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»