Как Накачать Большие Плечи? ТОП Упражнения Для Набора Мышечной Массы

Подробнее о видео

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ подписаться на канал и оставить комментарий под видео.
_________________________________________________________________
Онлайн Тренировки и Ведение пишите в инстаграм
Мой INSTAGRAM @nikita_znak


Рубрика: Тренировка с Атлетом. Делитесь вашим мнением: интересен ли вам формат влога+тренировки+советы от разных спортсменов?
В этом видео со мной делился 30 летним стажем Андрей @andrei_solovich
... Если вам действительно нужна крутая информация и рабочие упражнения, тогда это вы получите после полного просмотра.
Я получил очень солидный ПАМП и боль на след 3 дня.
.
Спасибо каждому за просмотр и лайк! Подписывайтесь на канал и пишите: что вам было бы интересно в теме ФИТНЕС?

Nikita @trener_z_akcentem

.
Спасибо каждому за просмотр и лайк! Подписывайтесь на канал и пишите: что вам было бы интересно в теме ФИТНЕС?
#тренировкаплеч #30летопыта #огромныедельты
MUSIC FROM THE VIDEO:

1. OZSOUND X BIGGIEPLAYA - "DANGER" BOOMING TRAP BEAT WITH HOOK | No Copyright Trap

2. HICAP - "SKY" CLOUDY TRAP BEAT | No Copyright Trap

3. DAYZVIBES - "MERCURY" HARD TYPE BEAT | No Copyright Trap

DAYZVIBES BEATS
4. V.I.P.N - "CONFESSIONS" DEEP DREAMY TRAP BEAT | No Copyright Trap

5. therawman - shoot that duck

6. "Toronto" - Storytelling Rap Beat New Hip Hop Instrumental Music 2019 | WilliamBeats Instrumentals

7. *FREE Drake type beat "Chill" |Prod. X-Ray Beats|

8. FREE 'Eternal' HARD 808 Trap Beat/Aggressive Rap Instrumental 2018 (prod. Savage)