Визуализация – это обман мозга

Подробнее о видео

Спасибо за ваш просмотр и если понравилось - лайк!


Записаться на консультацию:
E-mail: anna@kuldoshina.ru
WhatsApp, Viber или Telegram: +7 9220518554
Skype: Kuldoshina-Anna

Подписаться на Instagram:

Подписаться в группу Face book:

Подписаться в группу Вконтакте:

Визуализация – это обман мозга
А вы знаете, что для мозга нет разницы, в мечтах вы успешны, красивы, худы или вживую?
⠀Вот почему визуализация опасна.
Есть экологичная визуализация, а есть классическая, которой везде учат, и которая вызывает обман в мозге. Каков процесс негативного влияния?
⠀
⠀
Вы визуализируете свою цель, какой вы успешный человек, худой, красивый.
Или давайте проще – сидите и мечтаете, как вы после зала себя хорошо чувствуете.
В этот момент мозг вырабатывает дофамин и серотонин так, будто у вас это все реально произошло в жизни.
Мозг действительно как будто не понимает, что это все не по-настоящему.
⠀
⠀
Что дальше?

⠀
⠀
А дальше вы покайфовали в мечтах, а в реальности делать уже не так интересно.
В реальности вы можете начать идти к цели, но вам становится как-то скучно, тяжело, энергии и мотивации не так много или она быстро иссякает.
Какая-нибудь трудность сбивает столку.
Ресурсности как будто нет.
⠀
⠀
Понимаете?
⠀
⠀
В противовес классической визуализации есть другая, я ее называю экологичной визуализацией.
Такая визуализация не нарушает законы мозга.
К ней нужна теоретическая подготовка. Без подготовки давать ее бесполезно, это как пытаться в первом классе сразу высшую математику учить.
⠀
⠀
Для самых любопытных, базовая схема такая:
⠀
⠀
1. Визуализация процесса.
2. Видение результата.
3. Удержание результата через время.
⠀
⠀
Понятно? Думаю, нет. Для понимания тем кому нужна техника - жду вас на консультациях.

⠀
⠀
Однако в данном ролике я предупреждаю, что к классической визуализации нужно подходить очень осторожно, не перегибая в мечтах и медитациях на успех, потому что мозгу нужна мотивация, а если в его иллюзиях у вас все хорошо и вы уже миллионер, мотивации в нем не будет.
⠀
⠀
Не может быть мотивации там, где у вас УЖЕ все есть.
Конечно, рациональная часть мозга где-то понимает, что в реальности не все так сладко… но… всегда ведь можно сделать себе сладко простым методом – еще помечтать, книжку почитать про изменения, зависнуть в социальной сети, наблюдая чужую жизнь, помедитировать на успех или съесть сладенького.
⠀
⠀
Расскажите, как относитесь к визуализации вы?