
покорны. Хотя, если судить строго, запор
- это не болезнь, а симптом, который часто сопровождает разного рода заболевания, Hо встречается и у абсолютно здоровых людей. Запором можно назвать задержку стула на срок от 3 дней, твердую консистенцию стула. Часто опорожнение кишечника сопровождается болезненными ощущениями. Но с этим неприятным симптомом несложно справиться. В большинстве случаев проблему частых запоров можно решить без медикаментов, просто изменив свой образ жизни. К наиболее распространенным причинам проблем со стулом относят: несбалансированное питание, недостаточное
потребление жидкости с последующим обезвоживанием, избыток рафинированных продуктов, прошедших тщательную переработку.
#запор
#здоровье
#бабушкинысоветы